骨盤矯正ダイエット

雑誌を読んでいると骨盤矯正ダイエットという記事が目にとまりました。
謳い文句は、『骨盤の歪みをなおせば、ダイエットに効果的』。
本当かなーと思いつつも読んでみました。

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タグ：骨盤矯正ダイエット 歪み

体に良い砂糖の使い方

砂糖を上手に摂取していますか。
よく砂糖を大量に接種すると糖尿病になるよ言われていますよね。
砂糖が大量に入った物で有名なのが、コーラやケーキ等があります。
Sugar Stacksに砂糖の入っている量がわかります。

こんなものを頻繁に取っていると、病気になりそうです。
砂糖は一日20gが適量と言われているので、一缶飲んだだけでアウトです。

砂糖は取らない方がいいのでしょうか。
決してそうではありません。
砂糖は身体のエネルギー源として大切です。
特に運動時の身体には、多くのブドウ糖が必要です。

砂糖は体内でブドウ糖となり、エネルギー源となります。
余ったブドウ糖は「グリコーゲン」という貯蔵型の糖になります。
肝臓や筋肉で蓄えられ、必要に応じてブドウ糖に戻されてエネルギーとなります。

体内にブドウ糖やグリコーゲンが不足していると、運動能力が大きく低下してしまうからです。
運動時にはキャンディーなどの手軽なお菓子を食べると、疲れも早めに回復します。
『キャラメル・ウォーキング』のCMでも運動時には甘いものを取りましょうと宣伝しています。
体に良い砂糖の使い方とは、体が必要としているときに適量に摂取することではないでしょうか。

タグ：砂糖 グリコーゲン ブドウ糖 運動

日本シンクマスターの『高性能浄水器１週間無料お試しレンタル』

浄水器はどれを使っていますか？
田舎に住んでいた時は気づかなかったのですが、都市の水は臭いです。
まあ、最近はかなり改善されているようです。
それとも慣れたから？

毎月の浄水器代も馬鹿になりません。
市販の商品が大体３ヶ月で6000円です。
健康のためと考えると安いです。

業者の浄水器が同等の値段で使用できるのを知ってますか。

日本シンクマスターの高性能浄水器です。
市販と比べて浄水能力が4倍、流量が3倍になります。
値段は、一ヶ月1,995円です。

通常、浄水器は台所用だけです。
日本シンクマスターはお風呂用の浄水器もあります。
値段はお台所用と同じ、一ヶ月1,995円です。

性能が良く、値段が同じなら使用してみてはいかがでしょうか。
今なら１週間無料お試しレンタルをしています。

不安になるのがアフターサービスです。
設置して後は知りません、では困ります。
日本シンクマスターでは

• 本体・カートリッジ・性能までも保証付き！
• 故障・トラブルに即対応！
• カートリッジ交換も無料！
• 引越し先でもご利用ください
• PL保険・企業賠償責任保険に加入済み

アフターサービスもしっかりしているようなので、導入してみてはいかがでしょうか。

タグ：日本シンクマスター １週間無料お試しレンタル お台所用 お風呂用 高性能浄水器